相信很多人都有這種體驗，到了冬天，小腿面板特別乾燥，起了很多皮屑。這是怎麼回事？還有，冬天小腿面板乾燥起屑怎麼辦？
冬天小腿面板乾燥起屑的原因
1、在寒冷乾燥的秋冬季裏，首先我們的身體本就會出現面板乾燥瘙癢情況，而小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，沒有太多油脂的支援，新陳代謝又沒有其他地方快，使面板的汗腺分泌減少，顯得很乾燥，所以小腿最容易造成面板乾燥起皮屑。
2、冬天洗澡的時候偏愛過熱的水洗澡，認爲熱水洗的更乾淨。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失，面板的鎖水能力就會下降，面板自然會變得更加乾燥。
3、晚上睡覺長時間使用電熱毯，面板水分蒸發加快，失水過多會加重乾燥，使腿上面板過敏、瘙癢，出現丘疹。或者，同理長時間的將熱水袋放在大腿上，也會出現局部面板瘙癢情況。
4、可能是魚鱗病。魚鱗病是一種常見的遺傳性面板角化性面板病，中醫稱爲蛇皮癬。好發部位四肢軀幹仰面，面板乾燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，治療魚鱗病要到專業正規的醫院，以免因爲治療方法不當導致魚鱗病病情反覆。
冬天如何防治腿部面板乾燥
1、注意腿部保暖
在冬天很多妹紙都不愛將自己下半身穿很厚，因此經常會出現腿冷的現象。在冬天，寒冷的空氣會帶走腿上的水分，從而使得腿上面板乾燥。因此，不要只要風度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經常感到寒冷的感覺。
2、腿上脫皮需常換衣服
冬天妹紙們不會每天洗澡，但一定要經常換洗貼身衣物，這樣可以防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在面板和衣服之間摩擦，可能產生靜電，會加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細菌哦。
3、洗浴不可用過熱的水
冬天裏洗浴不要用太熱的水，防止過度洗去皮脂，使得面板更乾燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是乾性膚質的人，否則會加劇腿部乾裂。
4、洗澡後不可用乾毛巾擦退
冬天腿上脫皮的時候，不可洗澡後用乾毛巾將身上的水漬擦乾，因爲這會使得原本脫皮的腿遇到水後極速失去水分而面板乾燥瘙癢等症狀。因此，在洗完澡後需將乾毛巾打溼後擰乾，再擦溼潤的身體，給身上塗上含有凡士林的身體乳，保溼身上水分，從而解決腿皮屑難題。
5、穿棉質褲子比較好
冬天腿上脫皮的時候，首先要選擇通風性以及保溼性較強的棉質秋褲，否則塗抹的潤膚霜會因爲在密閉的環境中產生副作用。穿棉質的秋褲也是防止乾燥的腿部因爲過度摩擦而產生靜電，從而加重腿上脫皮的現狀。
6、需注意多喝水
平時要多喝水，防止面板缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導致面板乾裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證面板彈性。
