敏感肌膚真的是很煩了，一切天氣，溫度，護膚品的不正確使用等都能讓自己臉不舒服有反應。今天教你們怎麼護理。
護理大法第一點
怎麼樣才能挑選適合自己的產品，還是那句話，適度的清潔、恰到好處的保溼、超級嚴格的防曬，做好了這三點，保證你面板屏障的健康與完整，你的護膚其實已經做到90分了。
敏感肌最迫切和需要的是挑選到溫和的潔面和對你而言剛好的修護保溼產品。
選擇溫和的潔面
把你的臉想象成一座房子，角質細胞是磚和瓦，細胞間的連接是柱子和鋼筋，細胞間的脂質是水泥，皮脂膜位於最外面的一層，就相當於牆紙。
過度清潔護膚就相當於你把房子的牆紙撕了，磚瓦都拆的稀巴爛了還想它能遮風擋雨？
拆牆一時爽，拆完命喪火葬場啊朋友們！
改用溫和的潔面產品，不簡單粗暴的揉搓你的臉，也不要三天兩頭沒事潔面儀、蒸臉器在臉上走一圈。這是最最最基礎的。
恰到好處的保溼
臉不是被拆爛了嗎？就沒辦法正常的給你擋風擋雨，也沒有正常的保溼功能，遇到外界刺激刺痛、脫皮、泛紅啥都來了。
就像你修房子一樣，至少先把臉上的窟窿給堵住，才能正常的居住，用啥堵？當然是溫和的保溼的精華或者是乳霜。保溼產品要用的剛好，不能幹不能油，幹了堵不住水分的流失，油了容易導致長痘或者是閉口。產品要隨着季節變化、面板狀態調整，這是最麻煩的一環。
爲啥非要用溫和的？想一想往傷口上塗酒精感覺就懂了，如果這個時候還爲了追求效果想用猛藥，不談爛不爛臉，使用感都可以說是非常酸爽了。
做好了清潔和保溼，再把防曬給做好，硬防曬的存在是敏感肌的一大救星，嚴重的敏感肌就純靠硬防曬遮擋，打傘戴帽子走陰涼甚至是宅都是方法！等面板穩定以後再加上防曬霜，不是非常敏感的朋友選擇一款溫和、膚感自己覺得不錯，堅持使用下去就好。
缺乏相關的知識，要麼就是自己平時關注幾個良心的護膚類公衆微信號，抽空多學一學這方面的知識，腦子裏有東西，這個是任何人都替代不了的，要麼就是花錢買時間，找人幫你指導，把專業的事交給專業的人。
護理大法第二點
外界環境很難改變，大家都在這篇霧霾天下，使用相關的產品，緩和外界的刺激和傷害，身體因素上，可以調節自己的飲食、作息、健康情況，除此之外，保持鍛鍊這個習慣總是沒錯的。儘量不要讓自己處在高壓狀態下，壓力一大，面板就會有變差，我自己爲例，非常的明顯。
護理大法第三點
自己調節心態，當你找到了正確的路以後，並且有了好轉，慢慢的就不會那麼焦躁和敏感。不要妄想一夜回春，想把毛孔黑頭痘痘痘印色斑暗沉法令紋一起解決了，溫和的產品在功效上怎麼都比不過猛藥，效果自然也會打折扣，但你的面板屏障健康纔是最最最重要的事，其他問題，都爲它讓步，隨着你面板屏障的健康，其他的問題自然會相應的有所好轉，而且那個時候你就可以安心的做提升工作，不管是護膚品還是醫美都oj8k，記得一句話：“萬丈高樓平地”。
敏感問題需要講的東西要顧及到方方面面，不同膚質有不同的處理辦法，不同價位的產品有不同的效果，我自己也是從不耐受敏感的狀態中修復過來的，以下是我在修復過程中用過的部分產品和品牌，從幾十塊到平價到幾千塊的貴婦產品都有，東西太多，文章寫太長你們會看不下去我也會累死，回頭繼續寫。
