如何保養面板成了時下OL們最關注的話題，變美也講效率，一股保養新風潮從口服女性美保養品颳起。
口服美容保養品真的有效嗎？
事實上，內服美肌保養品的確是有效的，但並不能擁有廣告中所放大的神奇功效。而從科學的角度看，也有很多這類美容成分或元素，外用比內服有效，而有些則是內服比外用來得效果好。所以在挑選口服美肌保養品時，一定要注意其中的成分，也要大致清楚身體對這些保養品的吸收原理
據統計，2006年全球美容保健品產業市值爲467億美元，平均年成長率達7％。其中以訴求美容、瘦身功能的保健美容食品最能打動消費者的心。美容保養品與食品之間區隔模糊了，美容保養品食品化、食品美容化成了新趨勢。內服美容產品在歐美、日韓等市場已具規模，伴隨日本的某些品牌在國內市場的成功操作，這種趨勢必將在國內市場興起，而目前國內市場類似的強勢品牌尚未形成。
針對各種不同的需求，市面上紛紛出現各種口服保養品，簡單服用就可以由內而外更美麗！面對琳琅滿目的口服美肌保養品，到底要如何選擇才能真正吃出充滿光澤、有彈力的肌膚，吃出由內到外的美麗？
如何保養面板時下最流行的女性口服美保養品大盤點
葡萄籽
葡萄籽中含有一種被稱爲原花色素（Oligo Proanthocyanidin）的強力抗氧化物，簡稱爲OPC，這種原花色素屬於生物黃酮類的一種，是讓花卉水果變成多彩多姿的因子，在葡萄籽中有極爲豐富的含量。研究指出，日光中的紫外線是面板老化的主要殺手，紫外線產生的自由基能造成肌膚中的膠原蛋白、彈力蛋白受損，進而使面板的緊密度變差，保水性也下降，因此看起來無光澤而容易產生皺紋。常見的抗氧化劑如維生素C、維生素E與beta-胡蘿蔔素因爲能夠抵抗紫外線產生的自由基，所以能夠起到幫助面板抗老化的作用。有了比維生素C強數十倍的葡萄籽OPC，當然能夠更有力地保護面板免於老化傷害，因此稱之爲“口服的面板保養品”。
如何保養面板時下最流行的女性口服美保養品大盤點
天然維生素E
受電視廣告影響和報紙媒體的宣傳，人們越來越多地認識到了維生素E對於美容的功效。維生素E，由生育酚組成的脂溶性維生素，是非常重要的抗氧化劑，能夠與維生素A協同作用幫助人體產生超氧化物歧化酶，後者能夠有效地清除體內的自由基。能夠抗衰老，淡斑美白，改善面板的新陳代謝，加強面板保溼功能，使面板彈性有光澤。
需要提醒的一點是：選擇維生素E的時候，不要選擇藥店裏幾塊錢的藥用維生素E，儘量選擇天然優質的維生素E。
如何保養面板時下最流行的女性口服美保養品大盤點
膠原蛋白
膠原蛋白之所以在美容護膚領域有着無可取代的地位，是因爲其本身是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀物質，這種比DNA分子的“雙螺旋”結構更爲神奇 的“三螺旋”結構能夠強勁地鎖住水分子。另外，膠原蛋白中還含有大量的氨基酸，它們都是天然保溼因子，其中一種獨特的氨基酸——羥脯氨酸，被證明是確保皮 膚新生的膠原合成的最佳途徑。其中又以魚皮中所提煉的膠原蛋白爲最佳，因爲此種膠原蛋白的脂肪含量特別低，特別適合怕長胖的美眉們長期服用。
如何保養面板時下最流行的女性口服美保養品大盤點
輔酶Q10
強效抗氧化劑，從日本興起，在美容和食品行業都有很廣泛的應用。輔酶Q10是存在於人體內的輔酶成分，最主要集中在心肌細胞負責製造能量的腺粒體中。因其強效抗氧化功效，能夠保護面板細胞不受自由基侵害。Q10也是脂溶性的，可以隨飯服用或者隨花生醬等一起食用，吸收效果更佳。
