《五十度灰》是最近大熱門的一部電影，女主達科塔·約翰遜精湛的演繹給人留下了很深刻的印象，同時她那白皙的肌膚也讓人羨慕不已，那她美白的方法是什麼呢？今天小七就和大家一起分享這位大明星的獨家美白護膚心得，讓你也白皙迷人！
明星美白護膚心得一：良好生活習慣
1、想要雪白肌膚就要有良好的生活習慣，達科塔·約翰遜說自己每天外出的時候，都會塗抹一層防曬霜，並且每隔2—3小時擦一次。
2、還有她認爲水是女性美容的最佳聖品，所以她會在早晨醒來應及早空腹喝涼白開，有時候還會在水中加片檸檬，讓美容的效果更加顯著。
3、飲食方面達科塔·約翰遜會多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因爲這些食物中含有大量VC，是能夠有效幫助黑色素還原，協助肌膚美白，同時增進人體免疫力的。
4、另外就是少抽菸、少喝刺激性飲料，保證每天都擁有充足的睡眠，有效緩解生活和工作的壓力，是能夠讓肌膚柔嫩具有光潤，同時更是美白的不二法則。
明星美白護膚心得二：化妝水面膜
由於工作的原因，每天臉上都要畫上很濃的妝容，所以達科塔·約翰遜就非常注重卸妝後的護膚工作，除了徹底清潔肌膚外，她還會在睡前用最便宜的化妝棉加上具有美白效果的化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週堅持這樣3次，這樣長時間下來，肌膚有着意想不到的美白效果，同時還更水亮清透。
明星美白護膚心得三：美白勿忘保溼
別以爲保溼和美白八竿子打不着邊，其實只要做好保溼工作，美白就相當於完成了一大半，深知這點的達科塔·約翰遜，不僅每天都會塗抹具有保溼補水效果護膚產品，同時還會隨身攜帶保溼噴霧，每週敷1-2次的保溼面膜，讓肌膚細胞一旦被水分充盈，對於光的折射率就會變高，這樣肌膚自然白皙通透。
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