人的面板，還是非常嬌嫩的，是不能暴曬的，來看看面板曬紅了怎麼辦？面板曬紅了多久能恢復？
人的面板就是用來保護人的身體的，但是也是比較嬌嫩的，來看看面板曬紅了怎麼辦？面板曬紅了多久能恢復：
面板曬紅了怎麼辦
1、清潔肌膚
在面板曬傷變紅後，不宜馬上清洗面板，需要等肌膚降至正常溫度後再徹底清潔肌膚，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或溫水清洗，避免用熱水。
2、保溼
如果只是有輕微的曬紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在曬紅部位，幫助補水保溼，緩解面板因曬傷變紅缺水乾燥情況。
3、冷毛巾外敷
如果在經過陽光暴曬後，面板呈現紅色，但是沒有其他異樣，屬於比較輕的曬傷，可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄溼被曬傷的面板，或者把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位，能夠減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會增加面板的疼痛。
4、肌膚調理
（1）蘆薈汁塗抹
把蘆薈的汁液塗抹在被太陽曬傷的面板部位，能減輕面板發紅的現象，並且舒緩發炎的肌膚。蘆薈不僅能幫助受傷的面板更快康復，而且當面板因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
（2）洗牛奶浴
洗牛奶浴能夠幫助緩解肌膚的曬紅現象，牛奶半打，用溫水浸泡，洗澡時間不超過10分鐘，在洗完之後5分鐘可以擦防曬護膚品，一般堅持1周左右，面板曬紅曬傷情況能好轉。
面板曬紅了多久能恢復
1、天氣熱面板變紅多久能好
如果只是天氣比較炎熱，在太陽下稍微活動，體溫上升，血壓升高，就可能使得面部皮下毛細血管擴張、充血，從而有面板變紅，出現輕微曬紅的現象，這種情況一般只要等體溫降下來就能消退。
2、曬傷曬紅後多久能好
在陽光下直接暴曬，容易出現面板曬傷的現象，會導致面板曬紅，然後有疼痛感，脫皮的現象，一段時間後可能還會出現變黑、色斑等情況，輕度曬傷的話，可能需要1周左右時間恢復；
如果在面板曬紅還伴隨着灼痛、水腫、水皰等症狀的話，屬於中重度曬傷，經過調理的話，恢復可能需要3周甚至更久的時間。
面板曬紅了的處理方法以及多久能好就介紹到這裏了，還是要好好的保護自己的面板比較好。
