女人都很在意自己的容顏，面板白皙細緻是每一個女人的夢想，但是有的女人臉上卻很不乾淨，會有大大小小的黃褐斑很是煩人，如果臉上長黃褐斑點怎麼辦？
臉上長黃褐斑點怎麼辦
1.心情愉悅。注意保持心情舒暢，良好的心情有利於黃褐斑的改善。如果心情不暢就會傷肝，使肝氣鬱結，都說女人的肝有多幹淨臉就有多幹淨，所以平時一定要注意調節自己的心情，儘量不要生氣。
2.防曬。儘量避免紫外線照射，過度在太陽下曬會使色斑加重。出門的時候注意擦防曬霜。
3.注意飲食。便祕也會導致臉部生成黃褐斑，平時飲食要注意不要暴飲暴食，避免造成便祕。多吃富含維生素c的食物，有利於淡化色斑。平時可以多喝**水不僅有美白的功效，還可以袪火。維生素e也有淡化黃褐斑和延緩衰老的功效，可以適量口服維生素e。
4.內分泌失調也會使臉部長黃褐斑，可以服用中藥調理自己的內分泌功能。
5.最重要的是要了解自己的膚質，選擇適合自己的護膚品。也可以去正規美容院用儀器祛斑，當下激光美容和光子嫩膚是可以從根本上去除黃褐斑的最有效的方法。
臉紅髮熱怎麼回事
1.當人們出現一些緊張，興奮等情緒波動比較的情況時，經常能夠看到她們的臉上會不自覺的發紅發燙。這主要是因爲當人們出現較大的情緒波動時，大腦受到刺激，使得腎上腺激素分泌增加。使得人們的心跳加快，出現這種現象。
2.臉紅主要是因爲臉部突然受到較大的溫差影響，導致大腦皮層的自我保護機制開啓，向臉部增加供血，來抵禦寒冷，這種情況一般出現在冬天的時候。
3.我們會發現有些人在喝完酒後臉很紅。這類情況可能是酒精過敏體質，身體內缺少分解酒精的酶，導致這些人在喝完酒後容易出現臉紅髮熱的情況。
4.一些居住在海拔比較高地區的人，由於海拔高，空氣稀薄的原因，身體需要更多的紅細胞來運輸吸收氧氣，而紅細胞的增加，加快了身體內的血液流動，容易導致人的臉溫度升高。
