相信女性都是愛美的，身材會注意管理，臉更是小心保護、護理，但有的女性臉上會長肝斑，也就是俗稱的黃褐斑、雀斑，非常難看，尤其影響儀容，嚴重打擊自信心，那要怎麼辦呢？
臉上長肝斑怎麼辦
方法一，可以中藥調理身體，配合做好防曬措施。肝斑的形成和色素的沉着脫不了關係，太陽光的照射也是幫兇之一。在中醫方面來說，與肝氣鬱滯有關，所以用中藥疏通肝氣，活絡血液，並且出門在外注意防曬，能有一定程度的緩解作用。
另外也可到正規醫院做激光祛斑的相關手術。激光祛斑效果非常顯著，同時對面板的美白和彈性恢復有一定的幫助。但是一般來說，要到達理想的效果需要好幾個療程，並且強調，一定要到正規醫院，不要相信街邊貼的小廣告，不然效果適得其反，祛斑不成反倒毀容。
還有個辦法是建議要吃好睡好身體才能好。肝斑的出現其實也是在提醒身體健康出了問題。經常熬夜、壓力過大、經常鬱郁不歡，會導致內分泌失調，與此同時體內有缺少一些維生素，外又有一些化學藥物刺激，肝斑也就加重。建議一定要吃好睡好心情好，**就容光煥發了。
面板很差很顯老怎麼辦
1.如果氣色不好，也是會影響女性脾胃養得不好，如果脾胃功能比較好，或者是減低也是會導致不能正常消化，讓身體吸收掉。這樣就不會得到一定的滋養。面板就會更加的容易衰老。
2.如果女性經常熬夜，過度的疲勞，或者是長時間不飲水的話，也會導致面板更加的粗糙，沒有光澤，因此建議廣大女性一定要有一個正常的作息時間，多吃一些水果蔬菜，讓面板得到一定的營養。
3.當身體肌膚比較粗糙，有可能是因爲身體當中缺乏了維生素a和b的症狀所導致的，因此建議女性多給身體補充一下維生素a和b。使面板變得更加白嫩光滑。
4.如果女性經常臥牀屈腿或者是不加強運動鍛鍊，就會使女性的腸胃不動，形成積食就會導致自己的面板更加的粗糙。因此女性要適當的得到鍛鍊纔會擁有一個健康的身體。
