很多美女特別關心的是美白雀斑的問題，美白雀斑的方法用了很多產品，總是沒有效果，女人的生活護理是自己的臉，因爲女人的面板是黃色的，而且斑點會顯得很老，吃什麼可以祛斑？6種祛斑好食物爲您介紹。
吃什麼可以祛斑
1、絲瓜光斑法，將絲瓜在陽光下曬乾，磨成細絲，然後調好塗抹在臉上，到第二天再清洗乾淨就可以了。這種方式有着非常不錯的效果。
2、茄子去斑法，可以將茄子汁切塊摩擦局部，茄子含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，防止黑色素的合成，美白肌膚，茄子是比較常見的食物，它的作用很多，尤其是對於祛斑有着很好的效果，並且不會對面板造成傷害。所以可以選擇這種方式來淡斑。
3、白醋祛斑法，洗臉時可以添加一些白醋水光斑效果。
4、檸檬祛斑法，檸檬榨汁機榨汁，加入糖水飲用。
5、蜂花粉祛斑法，可以調節蜂花粉的內分泌失調，起到良好的營養作用。
6、可以將新鮮的蘿蔔切碎榨汁，取10至30毫升，每天早上晚上洗臉後塗抹，然後洗臉，也可以達到美白肌膚的效果。
臉上如何祛斑
想要祛除掉臉上的斑，現在有很多的方法。比如說專門祛斑的美容產品，現在也有不少的美容產品對於祛斑都有着不錯的效果。還有中藥祛斑的方法，依照中醫古方，使用中藥調製出來的祛斑產品也是有效果的。但是，目前比較常用的，效果又來得比較快的還是激光祛斑的方法。
激光祛斑安全性相對來說要高一些，副作用也不大，這種方法的精確度也比較好。激光祛斑不會徹底的破壞掉原有的肌膚，而是破壞掉面板疾病，也就是斑點。
做激光祛斑的時候需要注意，在經期不要去做激光祛斑，因爲激光祛斑的時候是需要打麻藥的。如果是疤痕體質的人不要使用激光祛斑的方法。要選擇專業性強的醫院和醫生做激光祛斑的手術，這樣安全性和有效性相對要有保障一些。在術後一定要做好面板的護理，以免祛斑後又留下疤痕。
