美白，可不是一時的事兒，如何使面板光滑白皙細膩呢？下面推薦最快的美白方法，讓你的肌膚嫩白起來。
如何使面板光滑白皙細膩 最快的美白方法讓女人享用一生
美白一：防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害，這要成爲你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防曬霜是防止面板曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，纔是一套完整的防曬程序。
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美白二：美白要全年
美白功課需要提早着手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。
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美白三：維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉着。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓面板白皙，還能增加面板的活力。
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美白習慣四：按摩爲肌膚充電
真皮層內的微血管分爲深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於爲面板提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
