到了夏季，每個女生都想變得白白的，除了塗抹一些護膚品之外，多吃一些富含維生素C的水果也能美白喲！推薦幾款夏季美白祛斑水果，多補充爲維C隨隨便便就能變白美人喲！
想要一張白皙無痕的完美臉蛋，美白是絕對不能缺少的，而到了夏季，該吃什麼來美白和祛斑呢？今天就跟着小編一起來看哪些富維C的水果最有效吧！
檸檬
美白之前，首先第一個很重要的就是要讓肌膚最底層的死皮給清除掉，所以試試用檸檬來幫助去死皮，還能軟化角質，將其中富含的大量果酸全部讓肌膚吃進去，還能幫助增白和去除色斑，抑制黑色素的增長。
櫻桃
除了富含維C還有維A的櫻桃，不但有抵抗黑色素的形成，富含的蛋白質和β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養，都能補充幫助女性體內所缺少的一些營養，特別是鐵能補充肌膚內需要的美白元素，而β胡蘿蔔素以及維C也能美白。
西紅柿
對於面板比較黝黑的人，可以多吃一些西紅柿，富含的果酸還能平衡肌膚的PH值，或者將西紅柿搗爛後，敷在臉上也可以，除了美白之外，還有幫助去除面部死皮，斑點和黑色素也能輕鬆抑制。
