夏季如果頭髮容易出油可以這樣解決：一是調整洗頭次數改爲2天或3天洗一次，男生的話短髮居多可每天清洗；二是適當使用調理髮質的護髮用品比如護髮素、洗髮水；三是不要睡很晚或乾脆不睡，因爲熬夜是頭髮油最直接的原因之一；四是可吃冷飲或清淡食物，還要多吃水果，不要喝酒和吃太多燒烤火鍋等；五是控制溫度，不要長時間戴在氣溫很高的環境裏。
夏季頭髮出油怎麼辦
夏季如果頭髮容易出油可以這樣解決：一是調整洗頭次數改爲2天或3天洗一次，男生的話短髮居多可每天清洗；二是適當使用調理髮質的護髮用品比如護髮素、洗髮水；三是不要睡很晚或乾脆不睡，因爲熬夜是頭髮油最直接的原因之一；四是可吃冷飲或清淡食物，還要多吃水果，不要喝酒和吃太多燒烤火鍋等；五是控制溫度，不要長時間戴在氣溫很高的環境裏。
1、調整洗頭次數
夏季頭髮出油多久洗一次？可以選擇2天或3天洗一次，取決於頭髮油膩的情況，如果特別油的話2天一次，如果一般油的話3天一次。男生的話要方便一些，因爲短髮好清洗可每天洗。
2、使用護髮產品
出油只有透過使用合適的護髮產品來調節，一般使用去油洗髮水洗頭能夠保證一定的乾爽，在搭配護髮素對頭髮進行保養和調理，將髮質改善到比較健康的狀態也有助於頭髮很油膩。
3、睡覺習慣調整
因爲夏季比較炎熱，很多人晚上不會很晚睡，而且又是暑假不用上課，甚至還有人熬夜，這樣當然容易出油，解決辦法就是夏季也要按時睡覺，至少不要很晚才睡，更不要熬夜。
4、飲食清淡
頭髮出油也很吃的東西有關係，要避免太油應該多吃水果，而且要多吃清淡的食物，不要喝酒，也不要吃太多燒烤和火鍋，畢竟夏天燒烤配啤酒確實有很大的吸引力，但吃多了就會頭髮油。
5、控制溫度
多在溫度涼爽的地方待着，而不要經常去一些高溫的地方，因爲氣溫高頭髮就避免不了油膩，而且它還很容易導致頭髮汗水較多而且不舒服，所以相盡辦法降溫也能避免頭髮油油的。
