頭皮是與臉部面板是緊緊相連的，油性面板的人一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭髮的人即使剛洗過頭髮不久，頭髮立馬又很油。一般頭髮油的人髮質都比較幼細，若整個頭都是油油的，頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性，不漂亮。頭髮容易出油怎麼辦，解決頭髮出油有絕招！
專家建議
擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌.。另外，必須每天洗頭，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水。
護髮素方面，最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上，不該塗在頭皮上。
解決方案：加強水油失衡、改善頭皮發炎
1.讀懂頭髮的護理需求。許多人一遇到頭髮油膩，就急着去買強力洗髮品，這樣反而會讓原本屬於乾性的頭皮缺水過度，加劇出油狀況。建議先搞清頭皮屬性再對症調理。在購買洗髮精時，不要以頭髮的狀態（毛燥、油亮）爲主要考量，應先了解自己的頭皮狀態（中、幹、油性）。而選擇護髮素則恰恰相反，需要多多參考髮絲，特別是髮尾的狀況。最好可以去美髮沙龍接受專業的頭髮測試，幫你更清晰詳盡地瞭解自己的頭髮以及頭皮狀況，以便日後更精準有效地選擇洗護產品。
2.避免高溫加熱頭髮。避免讓毛囊營養過剩，纔能有效預防發炎。有時到沙龍做護髮，通常會搭配蒸氣，好讓滋養的護髮物質能深層作用。不過美髮專家認爲，經常用高溫長時間加熱，或把滋養乾燥髮絲品同時也擦在頭皮上一起蒸，結果反而讓頭皮毛細孔張太開、“吃進”過量營養成分，導致頭皮發炎。越是油性頭皮的人，洗頭的水溫或蒸汽溫度都不宜太熱，以免皮脂受刺激而助長出油情形。
精油緩解頭皮炎症：選擇具有殺菌、抑菌兼去油的洗髮產品，舒緩頭皮的感染與發癢。而如果在洗髮水或護髮素中加入適量的茶樹精油，則能起到不錯的消炎效果，迅速減輕發癢、油膩等頭皮炎症。
注意事項：油性頭髮9大忌食
1、黃油和乾酪 2、奶油食品、牛奶 3、肥肉 4、含防腐劑食品 5、香蕉、 6、多脂魚 7、魚子醬 8、冰淇淋 9、醃製食品及雞蛋。
