頭髮容易出油可用四種辦法來解決：1-2天洗一次頭、控制飲食清淡、每天喝充足的水、減少壓力和熬夜等等，如果在日常生活和工作中頭髮比較油，還可以使用蓬蓬粉噴在頭髮上讓頭髮變得乾爽，當然要徹底解決頭髮油膩問題，還需從它的根本原因入手。
頭髮容易出油怎麼辦
頭髮容易出油可用四種辦法來解決：1-2天洗一次頭、控制飲食清淡、每天喝充足的水、減少壓力和熬夜等等，如果在日常生活和工作中頭髮比較油，還可以使用蓬蓬粉噴在頭髮上讓頭髮變得乾爽，當然要徹底解決頭髮油膩問題，還需從它的根本原因入手。
1、多洗頭。頭髮油可以經常清潔，也就是用洗頭的方法，但也不能洗頭太頻繁，否則容易導致頭髮缺水乾枯，正常來說夏天可每天洗頭，而春季和秋季推薦2天洗一次頭，冬季則3天洗一次頭，另外洗髮水的選擇也很重要。
2、控制飲食。儘量不要吃一些太過油膩的食物，而是應該多注意補充一些維生素B，並且食物以清淡的爲主，在飲食上注意規律但營養好均衡。
3、多補水。頭髮油膩其實有些時候與身體缺水是有關的，平時就需要多注意補充水分，少喝奶茶以及其他的飲料，多喝白開水或純淨水、礦泉水。
4、減少壓力和熬夜。此外就是需要注意不要給自己太大的壓力，同時要減少熬夜的次數。當熬夜過多時，頭髮的油脂分泌就會變多看上去就很容易出油。
5、抹蓬蓬粉。由於頭髮不適合經常洗，但太油又覺得不好看，可以適當的給頭髮上噴一點蓬蓬粉，它可以吸走頭髮中的油脂，從而讓頭髮看上去幹爽一些。
頭髮容易出油是什麼原因原因其實有很多，比如天生髮質原因、洗頭次數太多、內分泌問題、維生素B不夠、壓力過大等等。有的人天生頭髮就是油性的，但有些人是後天對頭髮護理不當而造成的，比如說頻繁的洗頭、不給頭髮補充營養等等。
頭髮容易出油用什麼洗髮水一般市面上帶有控油效果的洗髮水都可以，最好是無硅油的類型，其中比較適合油性發質使用洗髮水有：清揚清爽控油型洗髮水、海飛絲去油型、歐歐萊雅茶樹植萃淨油洗髮水、施華蔻生薑精華洗髮露、阿道夫控油清爽洗髮乳等等。
