瑜伽的起源是什麼

一種說法是指瑜伽來源於印度哲學，一共八分支，差不多意思就是八種階段，瑜伽只是其中的一種階段，位於三分支，他的本意是先學會做人，再練體式，他們講究身心合一，練瑜伽也講究裏外合一，由此連到最後達到人與宇宙合一的效果。