現在很多人喜歡練瑜伽,它不需要其他人員陪練,自己練就可以。很多人練瑜伽也練出了成績,體型美觀,心情舒暢。練瑜伽就要穿練瑜伽的衣服。但是，瑜伽褲太緊尷尬怎麼辦？瑜伽褲尷尬線是什麼？
瑜伽褲尷尬線是什麼
瑜伽褲尷尬線是指瑜伽褲過於輕薄緊身，導致三角區隱私部位暴露出來，也勒的難受，會感覺很尷尬，而且女生也會顯得“腚大腰圓”。瑜伽褲雖顯身材，但三角區的尷尬的確讓人煩惱。
瑜伽褲太緊尷尬怎麼辦
第一種:如果是女性朋友，瑜伽服過於緊身，顯得“腚大腰圓”。
1、去衣服店買一件小的傘裙，護住“腚”就可以的那一種，不用帶檔的那種，練瑜伽更方便。價格很便宜，網購更便宜，這樣你甚至可以穿着走在大街上，很時尚的。
2、可以把家中自己不穿的夏季的上衣找出一件來，有彈性的那種，可以系在腰間，袖子系在腰間，衣服身子搭在“腚”周圍，顏色再搭配合適，那真是特別時髦啦。穿着出門就美噠噠了。
3、如果自己會裁衣服的話，可以選擇這種，找一條不穿的褲子，有彈性的，顏色和已經有的瑜伽褲有差異的最好，根據瑜伽褲的長短截下寬度相同的兩條布。把瑜伽褲的褲縫拆開，豎着的，加上布條，寬一些，再縫起來，你的瑜伽褲就會與衆不同了，美麗。也肥了點，不尷尬了。
第二種：如果是男性朋友練瑜伽。買來的瑜伽褲太緊身，男性朋友的隱私部位會沒有一點遮擋，暴露地令自己難堪。
1、找一件孩子不穿的運動上衣就可以，廢物利用就行。系在腰間，袖子耷拉身前，衣服身子耷拉腚後，不過練完瑜伽就不要穿着出門了。男人這樣穿出門很尷尬的。
2、找一條自己不穿的褲子，料子有彈性的，比着瑜伽褲剪兩條布，寬度一樣，把瑜伽褲拆開，加上布條，檔部可以多加布 ，練瑜伽時更舒服。可以找裁縫幫忙的。
瑜伽服爲什麼都緊身
練瑜伽爲啥要穿緊身褲？緊身速幹褲也可稱作壓縮褲。相比普通緊身褲來說，壓縮褲更強化腿部肌肉的包裹和支撐作用，保護膝蓋關節不受傷害，正所謂，跑步有百益，唯有傷一膝。避免無效振動引起額外負擔，尤其是腿後筋和小腿的支撐，在運動的時候，腿部帶有一定程度的壓縮性能夠提高肌肉力量，並且在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能，還能防止膝蓋抽筋和受傷。大家知道，瑜伽對動作的精準度要求很高，如果動作做不到位，鍛鍊效果會大打折扣。而穿着寬鬆的衣服時看不清四肢肌肉的走向，尤其對新手來說，難以把握自己的動作是否做到位。而緊身的衣褲可以很好看清楚身體肌肉的線條，讓瑜伽練習更具效果。練習瑜伽動作時衣服舒適方便有利於動作舒展即可，最重要的一點是“姿態和心態互相影響”，要選擇一身自己內心非常滿意的衣服，穿上去很有感覺的衣服，如果一穿上去就覺得有大師之感，那麼可以幫助你更好更快的進入狀態。
