這兩天被袁泉的幾張盛世美照驚豔到了，每次看過了她的照片，回家都沒心情照鏡子……
袁泉這張照片的存在，證明了氣質與年齡無關。如果你認爲精修的照片不足以證明她本人面板好的話，那我相信下面這張照片可以當做實錘了~
素顏的袁泉路人打扮逛商場，從網友拍的照片來看，膚色自然，膚質細膩有光澤，甚至連個痘痘找不見。而且下巴和脖子那一段面板也很緊緻啊！一點皺紋都沒有！
除了工作，從來不在網上髮狀態的她，應該把這些時間都用在家庭上了吧，不蹭熱度不炒作，心態平和，身心自然也健康。面板能不好嗎？
歲月是把殺豬刀，只殺豬，不殺美人。從《藍色愛情》裏的小女孩，到《我的前半生》裏的唐晶，歲月在她臉上，只留下了成熟和穩重。
40歲的人還有緊緻水潤的面板，而二三十歲的你，臉卻開始慢慢垮掉了？這樣不行不行！
如果你工作太忙，沒有多餘的財力和精力花在研究護膚品上，那這招“面部瑜伽”是你最好的選擇~每天睡前幾分鐘坐在牀上來一遍，你的臉估計還可以搶救一下
面部瑜伽要領：要！微！笑！
微笑是不消耗你任何體力的，能帶來的只有快樂。經常微笑也是有益於身體健康的哦，微笑會刺激內啡肽的產生，而內啡肽被譽爲“人體的天然鴉片”，能夠緩解壓力、增強愉悅感。
袁泉的家裏就有“人工智能微笑提醒”服務
第二步：眼部瑜伽
將雙手掌心搓熱後敷在眼睛上，遮住光線；之後用手指和手掌輕輕按壓。
將食指輕輕按住眉毛下面的位置，拇指按住顴骨。固定住兩端以後，眼睛向上看的同時慢慢提起下眼瞼，做閉眼動作。慢慢閉上眼睛，感受眼部面板的拉伸。
第三步：肩頸瑜伽
用一隻手將耳朵向臉的方向按壓，再用另外一隻手去摸脖子，你會感覺到頸部緊繃的肌肉
首先，用力的做微笑動作，但不要揚起嘴角；把拳頭放在下巴下面，然後張開嘴，用下巴推開你的手，儘可能久的保持這個姿勢，再放鬆
也可以換種方式：當下巴向外推的同時，活動你的舌頭，讓舌頭髮出“啪嗒啪嗒”的聲音；或者還可以伸出你的舌頭，注意要越過下嘴脣。像這樣：）
第四步：脣部瑜伽
將你的兩根食指放進嘴裏，分別向嘴角方向適當用力扯寬；
換種方式：嘴呈"O"型，嘴脣向內
第五步：臉頰瑜伽
鼓起臉頰，將空氣留在口腔內，然後用手輕輕按壓
第六步：前額瑜伽
用手指緊緊抓住眉毛上方的部分，將眉尾向太陽穴方向提，然後試着皺眉；用手指抓住髮際線的位置，試着皺眉。
動作全部完成以後，輕輕搓揉麪部，將面板從下巴向太陽穴的方向提拉。堅持下來會發現你的臉會更加有光澤~ 因爲這些動作會拉扯你的面板，所以在進行的時候塗點保溼霜會比較好哦~！
