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我個人認爲臂圍達到五十已經到了頂尖水平了。
因爲按照正常標準體重的人來參照,一般超過三十的已經是標準的手臂圍度,三十五以上已經是一個健身愛好者了,手臂圍度四十以上已經是專業健身人員,如果臂圍五十在世界級別的五臺上都屈指可數。
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