蛇麻|吃法

蛇麻曬乾後，用來泡水或者炒着吃。

蛇麻含有大量的膳食纖維和多種維生素，營養價值很高，曬乾後泡水喝也是比較不錯的選擇。當然，蛇麻也能曬乾炒菜吃，味道比較清淡，略苦，喜歡吃的人覺得它是美味佳餚。另外，蛇麻的味道清香，能夠緩解壓力，但一般不是用於直接食用，而是用來曬乾製作成枕頭，能夠讓人加快入眠的速度。