六角硬拉和傳統硬拉差多少斤

兩個動作都屬於硬拉，個人觀點，動作要領運用不好，可以透過六角硬拉提升重量，但是兩個！動作技術要求有區別，六角硬拉可以更好着重於握力和腿部力量，比較容易發力，可以提大重量，提高自己成績，傳統硬拉包括槓鈴硬拉，比較講究技術和發力，肌肉募集和神經募集能力比較高，兩者相比六角可以多提6O斤以上重量