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效果比較快的刮油茶
1、普洱茶:普洱茶能夠使脂肪、糖分得到正常的消耗,輔助消化食物,如果食物聚集在胃腸道內不消化,會影響腸胃的吸收功能,可以飲用適量的普洱茶,對於減肥也有一定的作用。
2、烏龍茶:烏龍茶具有一定的降低血脂和膽固醇的作用,飲用適量的烏龍茶,可以起到減肥、降血脂的作用
3、荷葉茶:又稱“荷錢茶”,具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。適量飲用荷葉茶,對於治療便祕以及減脂瘦身具有一定的輔助作用。
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