當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

3|2蛋白純牛奶是什麼意思

心理 閱讀(2.19W)
3.2蛋白純牛奶是什麼意思

你好,很高興爲你解答!

3、2代表的是蛋白質的一個含量,蛋白質是人身體必要的,像我們的肌肉血液都是含蛋白質的,所以一般有人買牛奶會看他蛋白質的一個含量,我們在牛奶的包裝上可以看到,很多健身達人都會專門吃蛋白粉,優質蛋白的食物,雞蛋一類的,當然3.2含量是最高的,也有少的

3、2蛋白純牛奶是什麼意思

意思是在100g裏面的蛋白質含量,3.2g算是優質牛奶了。牛奶通常80%以上是水分,所以如果蛋白質含量越高(指沒有額外添加乳蛋白)也是說明牛奶優質的一個指標。

之前,中國原奶標準要求在3.0g,但是後來國標調整成2.8g。所以可以對比出3.2g的好了。