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成年人喝牛奶好,可以增加抵抗力,讓身體健康不生病,牛奶本身含有特別豐富蛋白質豐富的微量元素,所以成年人喝牛奶大大提高自己的睡眠質量。
成年人喝牛奶非常好。
牛奶富含鈣,鐵,維生素等多種營養物質,而且易消化,純天然,營養均衡全面,是非常好的食品。許多人都有每天喝一大杯牛奶的好習慣。
成年人喝牛奶當然好啊,牛奶的營養價值非常高,應該無論是小孩和成年人每天要飲一杯牛奶,這是對身體最有利的,因爲牛奶含的營養成分非常高。
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