紫米和什麼能熬粥

紫米粥營養價值很高，特別適合女性朋友喝！

熬煮紫米粥，可以同時加入黑豆、白蓮、糯米、黑芝麻等。

把食材清洗乾淨，倒入砂鍋，加入適量的水，開中小火慢慢熬煮，大概熬煮一個半小時，就可以用湯勺慢慢攪拌，如果太粘稠，可以加入適量開水再熬煮一下，然後放入冰糖繼續攪拌至溶解，一鍋香糯可口的紫米粥就做好了！

紫米粥可以補血益氣，有貧血症狀的女子尤其可以經常煮來喝！

祝願大家身體健康，萬事順意！