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可以喝,適量喝青菜湯是很健康的。用砂鍋煮出來的青菜湯裏面有多種維生素,對人體極爲有利,可以及時補充人體所需的營養成分。特別是在寒冷的秋冬季節,多喝一些青菜湯可以溫暖身心,還可以在青菜湯里加入一些米線或者麪條,味道更是鮮美。
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