普通人舉起90斤槓鈴水平可以嗎

這個問題回答主要包含以下幾方面。

第一，一般個體能夠舉起90斤的槓鈴重量，可以說是初級水平。

第二，90斤的槓鈴重量不是很重，成年健康的男性個體，很容易就能做到。

第三，當然，能夠舉起90斤重量的個體，也是透過一段時間的針對性鍛鍊，才能完成的。