來月經期間可以喝靈芝湯嗎

來月經期間是可以適量喝一些靈芝湯的，主要是飲食方面注意以清淡爲主，避免服用過酸過涼過辣過於油膩的食物，不要吃寒性較大的水果，比如葡萄，梨子，西瓜，菠蘿等，可以吃一些常溫的蘋果，香蕉，桃子等食物，多喝點生薑，紅糖水可以起到溫裏散寒，促進子宮黏膜恢復，有助於月經恢復的功能。