棗泥怎麼炒才能不蹦出來

主料：

大紅棗適量

輔料：

玉米油少許

做法：

1、 紅棗去核。

2、 加入沒過紅棗的水。

3、 大火燒開改小火煮二十分鐘。

4、 煮好的棗。

5、 連湯一起放入料理機，啓動研磨功能。

6、 打成細膩的泥。

7、 放入不粘鍋。

8、 小火不斷翻炒到棗泥水分收幹、能抱團即可。

9、 倒入少許玉米油，繼續翻炒五分鐘，讓棗泥順滑。

10、 盛入器皿冷藏儲存