冒菜和炸洋芋哪個熱量高

炸洋芋的熱量高。

炸洋芋的熱量爲220大卡/100g，一碗油炸洋芋大約重200g，所以熱量約440大卡還是非常高的。需要透過一小時左右才能消耗。洋芋本身不是熱量食物，但經過炸、炒、煎的工序熱量會驟增，如果是煮土豆，熱量就會很低，非常適合減肥人士食用。