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四歲的寶寶可以運動項目太多了,家長應該放開手,多鼓勵小朋友參加各項運動!
速度練習包括跑步、騎車等耐力練習包括游泳、跳繩、爬山等力量練習包括跳、投等協調練習包括跳舞、打鞦韆、拍球等柔韌練習包括跆拳道、體操、按壓等。
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