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一個人每年能吃多少斤牛肉

心理 閱讀(3.21W)
一個人每年能吃多少斤牛肉

這個是無法預算的,牛肉營養價值就比較高,有些人喜歡吃牛肉的可能就會多吃一點,有些人不喜歡吃牛肉的就會少吃一點,一般正常人每週吃一次牛肉就可以了,不要吃太多,另外牛肉油也要少吃,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累,本身牛肉中的蛋白質很高

這個是無法估量的,因爲有的人習慣吃肉,吃的就會多一些,有的人不習慣吃肉,吃的就會少一些,從科學的角度上,每週吃250克紅肉,是最科學的,多則無益。