主料
毛豆適量
輔料
紅尖椒適量,橄欖菜適量,生抽適量,雞精適量水適量,色拉油適量
步驟
1、鍋中熱油,下入蔥薑蒜爆香,放入紅尖椒炒出辣味
2、倒入毛豆翻炒一會兒,加入橄欖菜繼續炒炒
3、加點清水蓋上鍋蓋燜煮1-2分鐘至熟,放點生抽雞精調味即可
1、準備適量土豆和橄欖菜,土豆切片。
2、1湯匙油翻炒土豆,加入微量的鹽。
3、加入清水,煮至汁水半收幹。
4、加入橄欖菜,翻炒均勻就可以起鍋了。
準備材料:土豆,橄欖菜,蠔油,食用水,蔥,醬油,糖,鹽,油。
一、第一步將用菜刀將土豆切好,蔥也切好,留着備用。
二、鍋要無水,預熱,放入油,倒入土豆,不停的翻炒,加入鹽和糖。
三、倒入水,拿蓋子蓋住燜一下(爲了保證土豆軟熟),期間要注意鍋內情況,燜5分鐘。
四、放醬油,小火,不斷翻炒,放蠔油1勺,不停的進行翻炒,炒至均勻。
五、然後往鍋內加橄欖菜,這時可以熄火了,利用鍋內餘熱不斷翻炒。
六、出鍋裝盤後即可裝盤,然後撒點蔥花即可,這樣清炒土豆橄欖菜就做好了