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爲什麼人們只吃鴨血

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爲什麼人們只吃鴨血

天氣越冷火鍋越火,火鍋食材中的確是只有鴨血,沒有吃雞血的。這是因爲鴨血是屬於溫涼性的不上火,雞血熱性燥熱的容易上火。雞血和鴨血中含鐵量都較高,雞血以血紅素鐵的形式存在,容易被人體吸收利用。

而鴨血所含的紅細胞素較高,生長髮育階段的兒童和孕婦、哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚,可以防治缺鐵性貧血。