120克蕎麥麪熱量

120克的蕎麥麪，相當於是二兩多一點，因爲蕎麥麪是屬於粗糧，它的熱量不是特別的高，如果他和饅頭和米飯來對比，他就等於是饅頭和米飯的熱量的一半

每100克蕎麥中含有的熱量大概在100卡左右。120克蕎麥麪含有120克熱量左右。蕎麥中含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感，可以促進腸胃的蠕動，幫助排出體內的垃圾。