榴蓮含糖分是很高，大約是在26%-28%，所以糖尿病患者一般是不建議吃榴蓮，就是因爲它含糖量太高。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以內稱之爲低含糖量水果，含糖量在10%-20%稱之爲中含糖量水果，含糖量超過20%以上稱之爲高含糖量水果
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