暴走一小時多少公里

暴走一小時大約六公里。六公里多，不到七公里的樣子。暴走也是快走的一種，一般暴走的速度，最快也就是一公里九分鐘的樣子，這樣暴走一公里大約能走六七公里左右。暴走也是運動鍛鍊的一種方式，可以提高心肺功能，但是暴走需要注意的是要保護好膝蓋，否則容易使膝蓋受傷的。