鐵板魷魚熱量排行榜

魷魚排名第一。

魷魚(水浸) 100(克/毫升) 熱量75千卡。

烏賊(鮮)100(克/毫升) 熱量84千卡。

魷魚(幹)100(克/毫升) 熱量313千卡。

墨魚(幹)[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量287千卡。

鯔魚[白眼棱魚] 100(克/毫升) 熱量119千卡。

墨魚[曼氏無針烏賊] 100(克/毫升) 熱量83千卡。

鯛[黑鯛，銅盆魚，大目魚] 100(克/毫升) 熱量106千卡。