引體向上6個什麼水平

做引體向上動作，初中一年級做6—8個屬於及格。年齡大了，做的很吃力，也屬於正常現象。所以要根據自己的身高，體重，各方面因素去衡量。平時要多鍛鍊，啞鈴，單槓，蛙跳，深蹲起跳，等動作。胳膊有力量了，肌肉發達了，再做引體向上動作的時候，就會輕鬆很多了。