銀耳能泡一晚上嗎

銀耳泡一晚上是可以的。銀耳的營養價值非常的高，可以起到滋補養顏的功效，女性朋友可以適量的多吃 。銀耳的做法也有很多。新鮮的銀耳可以直接用來涼拌着吃。泡發的銀耳可以跟紅棗，枸杞，桂圓一起做成銀耳羹，冬天裏來上一碗，非常的營養又美味。