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第一種，放在魚湯裏直接煮。豆腐會變嫩，同事讓魚湯營養更豐富。
第二種，豆腐焯下水，放在青菜裏面炒。
第三種，豆腐切成片，用油炸下，然後用番茄紅燒下。可以緩解產婦口中無味。
第四種，豆腐可以剁成沫，加入青菜，炒雞蛋，扮成包子餡，發麪包成包子。這樣，產婦也能吃的營養健康。
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