第一步：梳理頭髮
洗頭最忌發亂，因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳髮時，應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭髮末端梳起，直到可以很順地從髮根梳到髮尾。
第二步：用溫水將頭髮打溼
在洗頭前一定要先將頭髮徹底打溼。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以一定要保證你的髮根和頭皮也被水浸溼，還有腦後不容易看到的頭髮內側也是要多加註意的，這樣洗髮水才能浸潤每一寸髮絲。
爲什麼要用溫水頭皮對溫度的刺激比較敏感，洗髮時的水溫要適中，並結合個人的耐受程序，一般約爲37-40度爲宜。這樣的水溫可以起到清潔頭皮與頭髮、改善頭皮血液循環、消除疲勞、振奮精神等作用。
第三步：洗髮水揉出泡沫後抹遍全發
根據頭髮長短，將適量洗髮水倒在掌心，然後加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗髮水抹到頭髮上，然後順着頭髮往後到脖子，直到髮梢。注意你後面不容易看到的頭髮。
第四步：輕輕按摩頭皮
因爲頭皮健康決定着你的頭髮是否健康，所以，洗髮時輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產品和污垢的殘留。
第五步：把頭髮沖洗乾淨
按摩後，用溫水至少衝洗一分鐘，將洗髮水完全沖洗乾淨。如果需要使用護髮素的話，可以先把頭髮沖洗乾淨，擦半乾後再使用。
準備溫水，將頭髮梳順。
1、溼潤頭髮。將頭髮打溼，用清水將頭髮不斷進行沖洗，清理掉一些在頭髮表面的灰塵。
2、使用洗髮水。將洗髮水先倒在掌心，加些水充分打起泡沫，直接塗在頭髮上面，然後用手輕柔的揉搓。
3、沖洗乾淨。在洗完頭髮之後，用溫水進行沖洗，將多餘的泡沫沖洗乾淨，耳朵後方也不要落下，然後再使用護髮素，護髮素只需要塗在髮尾，然後沖洗乾淨，最後吹乾。
1、 洗髮：用溫水將頭髮溼透，倒入適量洗髮液，用手指輕輕頭皮，使洗髮液充分滲透，使頭皮排汗汗體2. 擠沫：用雨刷蘸取洗髮液，緩緩從頭髮根梢向頭部擠壓沫，讓頭髮充分吸收營養物質3. 沖洗：用溫水以抖擊的方式衝洗頭髮，4. 再洗：用少量洗髮液重複上述步驟在頭髮上擠沫並沖洗，可使頭髮充分潔淨5. 洗完後，用毛巾緩和的擰吸水，最後可用吹風機把頭髮吹乾，頭髮清爽又柔順。
