一、要勤更換
衛生巾一定要勤更換，不然很容易滋生細菌，很容易有婦科疾病，這對正在學習的青春期的女生會帶來影響的，每天要更換四至六次，最遲都要每三個小時更換一次。
二、衛生巾的質量
衛生巾的質量也是非常重要的，要選擇好牌子，比如ABC、護舒寶等等這些好品牌，一定買質量好的衛生巾，不要買三無產品。
三、使用要注意手衛生
在衛生間使用的時候，最好先洗手，因爲手在工作時會有細菌，這樣在拆衛生巾的時候，就會有細菌了，所以要注意乾淨。
四、選擇適合自己的
比如說一些長度啊什麼的，要根據自己的需求來進行選擇，適合自己的纔是最好的，所以舒適最重要。
