葡萄和西紅柿哪個維c高

西紅柿高一些。

第一、水果之王獼猴桃，獼猴桃中富含維生素C和多種微量元素。

第二、檸檬，很多女性用檸檬來泡水喝，因爲檸檬不但有美白的作用，還能夠有效減少黑色素和色斑的沉着。

第三、橙子在超市和大街小巷都能看到，也富含維生素C。

第四、柚子富含大量的維生素C，一般認爲在飯後吃比較好，能夠防止便祕的發生。

第五、西紅柿不但富含大量的維生素C，還富含大量的維生素A以及其他的微量元素。

第六、草莓、葡萄都富含大量的維生素C。