一歲寶寶吃哪種鱈魚好

寶寶吃銀鱈魚比較好， 價錢比較高，有兩種，價格相差很大的，貴的那種纔是正宗的，不過不好買到，超市裏面賣的都是便宜的那種，當家長開始給寶寶添加輔食之後，魚就成爲餐桌上不可或缺的一部分，畢竟魚有各種優點，低脂肪、高蛋白、DHA。

鱈魚由於刺少，口感好，富含維生素A、D和ω-3脂肪酸。