食材:
魯班魚1條,金針菇100克,紅椒一個,萵筍適量,雞蛋一個,胡椒粉一小勺,澱粉適量,油適量,黃酒兩勺,姜3片,蔥1棵
1、紅椒、萵筍切成菱形片
2、金針菇去根,洗淨
3、魯班魚宰殺乾淨,將兩側的魚肉片下,再片成薄片,魚骨剁成大塊待用
4、將魚片放入碗中,調入澱粉、胡椒粉、蛋清、黃酒等攪拌均勻醃製15分鐘
5、鍋中放油,蔥、姜翻炒,再放入魚骨稍稍煎上顏色
6、加水,大火燒沸後轉小火慢慢煮至湯色奶白
7、將鍋中魚骨撈出,再放入魚肉片和金針菇,繼續用中火煮5分鐘,放入調用鹽和雞精,關火
8、砂鍋中放少許油,用小火燒至四成熱時,放入花椒,用小火慢慢炸出香味,再把萵筍、青椒片放入,然後將煮好的魚片倒入砂鍋中即可。
1、
魚洗淨,魚身劃幾刀,容易入味,用鹽酒醃製片刻,姜切絲,蒜切塊,紅椒切塊,香菜切段。
2、
鍋放油,等油七成熱放入魚中火兩邊煎黃。
3、
放入姜蒜出香味。
4、
加料酒,倒入適量的醬油,加清水,加少許鹽白糖,雞精大火燒開,中火略燉。
1、提前準備食物。
2、毛刀魚自來水侵泡10分鐘
3、瀝水晾曬
4、青椒切絲。
5、辣椒幹切條,蔥切條,姜切條,大蒜瓣拍扁,放到一個碗裏。
6、鍋中加點油燒開,倒進輔材。再倒進辣椒煸炒。
7、倒進毛刀魚,煸炒
8、煸炒一會兒後,放一點醬油,生抽醬油,米酒。放水,不久沒進食物。
9、煮到水炒糖色後,添加鹽,味精。隨後煸炒一下就可以起鍋了。