正常母乳的顏色一般是乳白色，還有可能是淡黃色。由於母乳通常分爲初乳、過渡乳以及成熟乳三個階段，所以每個階段正常的母乳顏色略有差別的。
初乳期一般指產後2到3天，此期間的母乳由於含有β-胡蘿蔔素，所以母乳顏色主要呈淡黃色，並且乳汁比較黏稠，營養豐富。
過渡乳期一般是指產後7到14天，此期間由於母乳中蛋白質含量逐漸減少，所以母乳顏色逐漸變淺，由淡黃色向乳白色過渡。
成熟乳期一般是指產後的14天后，此期間母乳的正常顏色爲乳白色，成熟乳期的母乳蛋白質含量較小，但是脂肪和乳糖的含量會顯著增加，並且母乳營養也比較豐富。
