自由泳腿夾8字板好還是a板好

自由泳腿夾8字板比a板好，因爲8字板形狀適合夾腿上，是專門用於夾腿上的，它可以夾在大腿上，也可以夾在小腿上，用它練習自由泳腿比較貼合 ，如果用a板就沒有那麼順溜，尤其初學自由泳的人用a板打腿容易滑脫，而且一般情況下，夾a板是練習劃手的。