自由泳蝴蝶腿

自由泳腿：分別是二次腿，四次腿或六次腿！

二次腿【劃一次手，打一次腿】劃手時打同側腿！

四次腿：【劃二次手打四次腿】分別是一次手三次腿和一次手一次腿！

六次腿：【一次手三次腿】劃左-右手各打三次！

蝶泳腿是劃一次手，打二次腿！【雙手前伸打一次腿，划水後推再打一次腿】