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挑戰單槓100秒爲什麼成功不了
心理
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挑戰單槓100秒,沒有成功,說明你鍛鍊還不到位。對於一般的青壯年人來說,只要是體重正常,每天都堅持科學鍛鍊,堅持4個月左右,就可以單槓堅持100秒了。
標籤:
單槓
挑戰
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