1、兒童蔬菜甜餅
材料:菠菜1顆、雞蛋1個、南瓜一小塊、胡蘿蔔少許
做法:將菠菜洗乾淨去根蒂,切碎然後將南瓜洗乾淨切成小塊,南瓜放入攪拌機攪拌成泥,取出後將菠菜碎放入其中,在其中打入一個雞蛋,攪拌均勻胡蘿蔔洗乾淨切碎,放入蔬菜蛋液中攪拌均勻
如果寶寶一歲以上可以添加少許鹽,攪拌均勻調味鍋中加入少許油,油微熱加入適量蔬菜蛋液,平攤成薄餅,烙成兩面金黃即可
2、兒童雜蔬餅
材料:番茄1個、雞蛋1個、黃瓜1/3根、土豆1-2個、小蔥1顆
做法:將番茄浸泡在沸水中5分鐘,取出過涼去皮,然後切碎,放入攪拌機,將黃瓜去皮切片放入攪拌機和番茄一起攪拌均勻,將土豆洗乾淨去皮,然後切小塊,放入碗中上鍋蒸熟,然後取出,碾壓成泥,將番茄黃瓜加入其中,攪拌均勻
蔥花切碎,撒入其中,鍋中燒油,放入適量土豆蔬菜泥,在鍋中攤均勻,烙至兩面金黃酥脆即可
3、香菇白菜餅
材料:香菇2-3顆、白菜250g、雞蛋1個、蝦皮適量、橄欖油少許、低筋麪粉少許
做法:將香菇洗乾淨去掉根蒂,然後剁碎,越碎越好將白菜洗乾淨剁碎,加入適量的洗乾淨蝦皮,在碗中加入雞蛋和適量低筋麪粉和白菜碎、香菇碎,攪拌均勻,倒入少許橄欖油,攪拌成蔬菜米糊
鍋中燒油,油微熱加入蔬菜米糊,小火平攤成薄餅煎至兩面變色熟透即可,如果兒童可以接受可以在攤餅的時候在餅上撒一些芝麻