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九月的應季蔬菜有很多,比如白菜、蘿蔔、土豆、茄子、辣椒、北瓜,冬瓜,菜花,毛豆角、絲瓜,葫蘆、苦瓜、芋頭、捲心菜
等,現在由於蔬菜大棚的出現,出現了很多反季節蔬菜,但爲了身體健康還是建議多吃應季蔬菜。應季蔬菜,無論是口感還是營養,都超過反季蔬菜。
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